Ce cours a pour but d’augmenter l’endurance cardio-vasculaire de longue durée. CrossFit endurance est “ajustable” selon votre capacité physique. Vous souhaitez courir un marathon? Vous remettre en forme après des années plutôt “passives”? Vous trouverez ce donc vous avez besoin avec le CFEndurance.
• Gain en endurance cardio-vasculaire et musculaire.
• Perte de poids.
• Renforcement des régions lombaire et abdominale.
• Raffermissement du corps et de l’esprit.
• Définition musculaire.
• Gain en agilité et en coordination.
• Encadrement par un entraîneur qualifié.
• Un nouveau style de vie…
Mardi et jeudi 19h30 / Samedi 9h
Abonnement de 3 mois – 3 fois/semaine : 260$ ou 2 fois/semaine : 195$
*Les membres des cours de CrossFit peuvent profiter de ce cours sans frais.
Vous aimez vous dépasser dans une atmosphère énergisante et motivante? Vous êtes tannés des machines inefficaces et de votre routine d’entraînement sans résultats? Complétez le fourmulaire ci-dessous pour vous inscrire dès maintenant!
