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Défi 365

Le 5 janvier 2018 débute le défi 365 jours. Tous les jours, Sarah-Lee vous présentera un défi qui vous sortira de votre zone de confort. Son objectif est que vous soyez fort, flexible, habile, sans blessure, serein, en santé et vivre sans stress. Son approche sera basée sur le Yoga, le CrossFit, l’alimentation et le rythme de la vie.

Quel est l’objectif de ses défis?

Être en complète harmonie avec son corps, reconnaître que tout se joue au niveau mental et permettre de développer une belle ouverture d’esprit sur nos faiblesses.  Enfin prendre conscience de son propre potentiel.

Son mandat est de vous inspirer et vous diriger dans un esprit sain dans un corps sain.

Si vous prenez connaissance de ce projet pour la première fois, vous pouvez vous joindre à nous à n’importe quel moment!
Suivez Sarah-Lee sur Instagram et Facebook.
Afin de participer, ajouter simplement le tag @sleeclou à vos “post” et vous serez automatiquement dans le défi.

Ensemble. Rejoignons le maximum de personne.