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Décortiquez. Évaluez. Pratiquez.

Perfectionnement de mouvement en 60 minutes

Que vous soyez débutant ou avancé, une technique parfaite est le meilleur outil à posséder afin de développer vos capacités athlétiques. Les ateliers seront donnés en petits groupes de 7 personnes maximum. Ils seront ouverts à tous les niveaux mais consacrés principalement aux athlètes qui ne maîtrisent pas encore le mouvement parfaitement.

Vous souhaitez voir un mouvement ajouté à la liste d’ateliers à venir? N’hésitez pas en nous en faire la suggestion ici : gp@crossfitchambly.com

Ateliers à venir

Pull-Up - Niveau intermédiaire

Pull-Up - Niveau débutant

Ring Dip

Handstand PushUp